治腹痛、吐瀉盛夏時節氣溫高,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎就容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症狀,適當吃些生薑或喝薑湯,可起到防治作用。
消暑中醫認為生薑能「通神明」,意思是指可以提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時,用薑汁一杯灌下,能使病人很快甦醒過來。對一般暑熱,適當吃點生薑也大有裨益。
除腳汗、腳臭夏季註定是個流汗的季節，很容易出現腳臭、鞋臭的現象，用生薑水泡腳可以防治腳汗、腳臭。將腳浸於熱薑湯中,浸泡時加鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹乾,加點爽身粉,臭味便可消除。
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南瓜和鯿魚適量吃的好處
1 增強體質南瓜的胡蘿蔔素 維生素 礦物質含量不低，這些營養成分可以為免疫體液提供原料，加之鯿魚中含有豐富的優質蛋白質，而蛋白質是增強人體抵抗力的重要營養物質，兩者同吃，有利於增強自身體質狀況。2 保護眼睛鯿魚中富含不飽和脂肪酸，它是是眼睛必需的營養物質，同樣也是組成成分 南瓜中含有的胡蘿蔔素具有促...
香蕉和板栗適量吃的好處
1 潤腸通便 香蕉中含有豐富的纖維素 果膠，食用有利於促進腸道蠕動，而板栗中含有不少的油脂及纖維素，食用有一定的腸道滑利性，兩者一起適當食用可以幫助身體排便，具有潤腸通便的作用。2 美容養顏 香蕉中含有豐富的維生素c，具有不錯的抗氧化作用，食用可以作用於 延緩肌膚衰老 撫平 改善 狀況，淡化 中的黑...
柿子和西紅柿適量吃有什麼好處
1 補充營養柿子含有豐富的纖維素 鈣 維生素c 胡蘿蔔素 糖 蛋白質及鐵 碘等微量元素 西紅柿也含有，含有豐富的胡蘿蔔素 維生素c b族維生素 膳食纖維 以及鉀 硫銨素等成分，同時食用這兩種食材，能補充相關的營養物質，有益於身體健康。2 潤腸通便柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通...