1、腸胃不好的人忌喝雪蓮果纖維素豐富，會促進腸胃蠕動，如果腸胃不好的人吃了，會加重腸胃負擔，可能還會有腹痛、腹瀉的症狀，所以腸胃不好的人不能吃雪蓮果排骨湯。
2、過敏的人忌喝雪蓮果過敏一般會出現**瘙癢、紅疹、腹瀉等情況，所以建議要謹慎食用，吃的時候還是要先少量食用，然後再確定有無過敏，過敏則要停止食用；另外排骨富含蛋白質，對蛋白質過敏的人不宜吃排骨。
3、忌多喝雪蓮果排骨湯總體性味寒涼，吃多容易加重體內的寒氣，而且富含蛋白質等營養不易消化，對腸胃消化負擔較大，易引起腹脹、消化不良、腹瀉等不適，建議一次喝一飯碗即可。
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排骨湯的做法大全
玉米排骨湯原料 鮮玉米棒250克，豬排骨250克，蔥段，薑片，料酒，鹽。做法1 鮮玉米棒切成塊，入沸水鍋焯水 2 排骨洗淨，剁成塊，入沸水鍋焯水後洗淨 3 砂鍋中加入清湯 玉米 排骨塊 蔥段 薑片 料酒 4 燒開撇去浮沫，加蓋燉2小時至排骨熟爛，加入鹽 味精，揀去蔥段 薑片即可。雙蔬排骨湯原料 西藍...
絲瓜排骨湯的做法
材料準備排骨 絲瓜 蟹味菇 枸杞。調料準備，香蔥 姜 鹽 胡椒粉。1 排骨洗淨，放入冷水鍋中煮沸，撇去浮沫。2 撇去浮沫的排骨撈出。撈排骨的時候不要關火，從中間水沸地方撈，排骨不會粘上沫子。3 煮鍋放入足夠量的水，放入焯過水的排骨，放入香蔥和薑片。大火煮沸改小火，保持水面微沸，蓋上蓋子熬煮。4 大約...
山楂蓮葉排骨湯
材料 山楂50克 新鮮荷葉一角 排骨600克 烏梅兩枚 生薏米50克。做法 1，揀選煲湯用的排骨，洗淨 飛水，斬件 2，山楂 烏梅和生薏米分別用清水浸透 洗乾淨 3，新鮮荷葉用清水洗乾淨。4，將山楂 排骨 烏梅和生薏米放入瓦煲內，加入適量清水，用猛火煲至水滾，然後改用中火煲約三小時左右，再放入新鮮荷...