龍利魚怎麼醃製才能不碎

準備橄欖油，青檸，洋蔥，混合胡椒，鹽，茴香。

先把龍利魚清洗一下，然後再把表面的水分給吸乾，加入鹽以及胡椒粉，兩面都需要塗均勻，然後加一些鹽，橄欖油醃製10分鐘到15分鐘左右，把洋蔥的皮去除切成丁，茴香清洗乾淨切成小段，然後把洋蔥放到碗裡面，加入一些橄欖油，胡椒粉以及鹽，鍋燒熱橄欖油加進去以後燒熱，把洋蔥丁爆香，炒熟以後就可以盛在盤子裡面，鍋裡面留一些油，把龍利魚放進去，煎到兩面變色，然後再加一些茴香，煎煮到差不多的時候淋一些檸檬汁，龍利魚煎好以後擺在盤子當中就可以了。

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龍利魚怎麼醃製才能不碎

準備橄欖油，青檸，洋蔥，混合胡椒，鹽，茴香。先把龍利魚清洗一下，然後再把表面的水分給吸乾，加入鹽以及胡椒粉，兩面都需要塗均勻，然後加一些鹽，橄欖油醃製10分鐘到15分鐘左右，把洋蔥的皮去除切成丁，茴香清洗乾淨切成小段，然後把洋蔥放到碗裡面，加入一些橄欖油，胡椒粉以及鹽，鍋燒熱橄欖油加進去以後燒熱，把...

過年怎麼吃才能不胖

控制進食量 過年時如果不想長胖的話，就一定要控制進食量，每頓飯吃個7 8分飽左右即可，切不可暴飲暴食，這樣才能控制熱量的攝入。控制進食種類 過年時少不了堅果 糖果以及點心等高熱量的食物，如果擔心長胖的話，這類食物一定要少吃，如果要吃的話，稍微嘗一點即可。另外最好是白天吃，切不可晚上睡覺前吃這些高熱量...

龍利魚和巴沙魚怎麼區分

1，原生的巴沙魚和龍利魚還是比較好區分的。巴沙魚個頭體型都比較大，而龍利魚身材扁平，偏葉狀，所以在形態上還是比較好區分的。2，如果不是整魚而是魚產品，那麼可以觀察魚柳部分，巴沙魚的魚柳相對較厚，而龍利魚的魚柳較薄，這樣可以大致判別兩種魚類。3，用生物的方法判斷需要一定時間的積累，當然也可以通過 去判...