不宜與白酒同吃碧根果富含蛋白蛋、脂肪和礦物元素。碧根果性熱，多食性熱食物易動火。白酒甘辛大熱，當為熱性食物。若兩者同吃，易致血熱甚至咯血。所以，有咯血史的人更不要這樣。
不宜適量食用堅果的熱量比較高，每100克碧根果仁可產生670千卡熱量，是同等重量糧食所產生熱量的一倍。吃多了就會發胖，營養專家說每天的食用量不能超過5個，多了會發胖的，也會有影響血脂呢。
睡前儘量不要吃碧根果其實，可能許多對於身材比較注重保持的人都會知道，如果經常在睡覺前去吃一些不容易消化的食物，那麼對於自己的身材是非常的不好的，然後碧根果就是一種不容易消化的食物，如果經常吃的話，尤其是在睡覺前吃的話，那麼對於我們的身體來說還是會讓身材走形的。
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山藥生吃的注意事項
山藥過敏者慎食山藥中含有一定量的過敏原，山藥過敏者食用之後容易出現瘙癢 起紅疹以及嘔吐等不適症狀的發生，不利於他們的身體健康。削皮之後儘快吃完山藥削皮之後應當儘快吃完，避免與空氣中的氧氣發生反應而氧化變黑，從而即影響美觀又影響其口感。不宜過量食用山藥中含有大量的纖維素以及澱粉，而人體暫時沒有可以將纖...
食用羅漢果的注意事項
1 體質偏寒，脾胃虛寒的人群不宜大量食用羅漢果雖甜，但是其熱量並不高，屬於涼性的食物，因此，自身體質偏寒，脾胃虛寒的人群不適合大量食用羅漢果，以免引起消化不良。2 糖尿病患者不能大量的食用羅漢果可作為糖尿病患者的甜味劑來調節口味，但是糖尿病患者不能大量的食用羅漢果，羅漢果具有降血糖的功效，可引起糖尿...
孕婦喝牛油果奶昔的注意事項
1.不宜多喝。牛油果中含有大量的油脂，吃多了容易讓油脂在體內堆積，進而引起肥胖。2.孕媽媽的胃腸功能弱或者患有腎病患不宜飲用用。牛油果含有蛋白質和不飽和脂肪酸，蛋白質大多屬於植物蛋白，在體內不是很好消化，因此，消化功能欠佳的人不宜多吃，以免出現腹瀉 腹脹等症。3.牛油果奶昔鮮榨現喝為好。牛油果奶昔中...