昭陽區美食有涼粉、天麻燉雞、豆花、竹蓀菌、酸魚、燒洋芋、酒香蟲、小碗紅糖、三角湯圓、麻糖等。
1、涼粉:主要原材料是涼粉草、大米、紅薯和豌豆,以醬油、醋、辣椒油而食,清涼爽滑,為夏季風味食品。
2、天麻燉雞:是一款不錯的家庭養生食譜,天麻燉雞鮮香味美,營養豐富。
3、豆花:豆腐花是一種用黃豆製作的小吃,個別的會用豌豆、蠶豆等豆類製作。豆香濃郁、口感香辣。
4、竹蓀菌:特產美食,味道鮮美、營養豐富。
5、酸魚:傳統小吃,味道鮮美、脆嫩可口。
6、燒洋芋:是一道以土豆為主要原料的小吃,屬於烏蒙山區昭通地方小吃,主要配料包括辣子面、昭通醬等調味品。入口香糯、口感豐富。
7、酒香蟲:特色小吃,味道鮮美、風味獨特。
8、小碗紅糖:俗稱「碗碗糖」,香氣濃郁、味道純正。
9、三角湯圓:特色美食,口感香糯、味道香甜。
10、麻糖:麻糖以精選糯米、芝麻、麥芽糖為主要原料,精製而成,無任何化學汙染,無任何新增劑,是一種純天然綠色食品。甜而不膩、回味無窮。
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