平菇等食用菌都含有很多的鮮味物質和水溶性維生素，焯水就會導致這些營養成分和鮮味物質的流失，這是焯水不可避免的必然結果。但是，瞭解食用菌種植過程的朋友都知道，種植食用菌的全過程都離不開農藥，尤其是多菌靈更是必不可少的，從開始到結束都會噴灑多菌靈，主要為了防止其它的雜菌汙染。
另外，平菇等食用菌都是腐生菌類，它們只有在已經腐爛的營養基上才能生長，而且生長過程要保持潮溼的環境，這種環境下的有害微生物當然也不會少，也極有可能會附著於平菇等食用菌的可食部分上。
因此，從食品安全的角度來說平菇等食用菌，建議大家還是用水焯一下再做菜更加安全，雖然損失了一些營養和鮮味，但至少為我們的身體健康增加了安全係數。
花蛤要焯水嗎？
花蛤要焯水，另外花蛤肉質鮮美，為蛤中之上品，享有 天下第一鮮 的盛名。花蛤是我國灘塗傳統養殖的主要貝類之一，也是我國大宗出口的鮮活水產品之一。水產品是海洋和淡水漁業生產的水產動植物產品及其加工產品的總稱。包括 1 捕撈和養殖生產的魚 蝦 蟹 貝 藻類 海獸等鮮活品 2 經過冷凍 醃製 乾製 熏製 熟...
乾煸雞要焯水嗎？
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豆芽炒粉條粉條要焯水嗎？
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