西米丹是把牛奶乳清分離之後提煉出來的奶脂成分，純度非常高，口感極好，常常被用來製作各種蒙古族麵點。
首先，西米丹可以增強人體的抵抗力，促進新陳代謝，增強活力，並可以保護眼睛的健康。
其次，西米丹有助於維持人體腸道正常菌群的穩定性和平衡，並可以預防便祕和腹瀉。
第三，西米丹含有更多的脂肪和熱量，可以為瘦弱的人快速補充能量。
第四，西米丹中的膽固醇很低，對保護心血管健康有很大的作用。
第五，西米丹可以補充維生素a缺乏症，這更適合缺乏維生素a的人和兒童。
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炒過的米的功效與作用
1 炒大米具有清腸胃，護血管的功效作用。2 大米經過炒制糊化，澱粉會轉變為粗纖維，可清理腸胃，改善新陳代謝，又能降低脂肪 糖分的吸收，保護血管，更利於健康長壽。即便是普通的大米，經過炒制後也有這樣的功效。3 祛溼氣兼防潰瘍，炒制大米有祛溼功能幫助人們淨化身體，達到預防皮炎溼疹的效果。糙米 大麥等米糠...
紫米的功效作用
1 營養豐富紫米含有多種人體所必須的氨基酸，還富含天然黑米色素，以及多種微量元素，尤其是鐵 硒 鋅等。除此之外，紫米中的維生素含量也十分豐富，含有人體所需的維生素b1 維生素b2等。紫米的營養十分豐富。2 抗衰老多吃紫米能夠有效的清除自由基，從而起到增強抗應激反應 免疫調節等等多種生理功能，還對患有...
魚乾的功效與作用
1 魚乾肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓 心肌梗死等心血管疾病。2 對於身體瘦弱 食慾不振的人來說，魚乾肉食而不膩，可以開胃 滋補。由於魚乾是壓縮魚肉中的水份製作而成，隨著水分含量的降低，其中的營養物質得到濃縮，蛋白質含量高達45 以上。所以，它們是補充蛋白質的好...