一張乾的豆皮每一百克熱量是447大卡。
豆皮是常見的豆製品，味道鮮美可口，又稱豆腐皮或腐皮，豆皮是煮沸豆漿表面凝固的薄膜，可鮮吃或晒乾後吃，豆皮中含有較為豐富的蛋白質、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，適當的食用一些豆皮可以起到補充營養、促進代謝、提高身體免疫力等功效，有利於身體健康，日常生活中可以適當的食用一些豆皮來進行營養的補充，尤其是本身免疫力比較差的人群，經常食用豆皮可以調節體質，一般人群可以每週吃3次左右的豆皮來進行營養的補充。
語音朗讀
乾脆面的熱量是多少
乾脆面，一種即食型休閒食品。5角錢一包的乾脆面，是很好的零食。以前每袋乾脆面裡還會有一張卡片，有三國人物卡，也有水滸人物卡。市面上的主要品牌有魔法士 小浣熊 小當家等。下面一起看看乾脆面的熱量是多少？1 一般每100乾脆面的熱量可達490 500多大卡，相當於一碗半米飯提供的熱量。2 乾脆面吃法 乾...
火腿腸的熱量是多少
火腿腸這種食物肯定並不陌生的，很多人是非常喜歡吃火腿腸的。火腿腸的吃法有很多，可以直接炸著吃，可以炒著吃，可以燒湯吃，那麼火腿腸的熱量是多少呢？1 每100克的火腿腸所含有的熱量為212大卡，一根火腿腸大約是70克，其所含有的熱量大約為148大卡。2 從上面的數值可以很容易看出，火腿腸的熱量是比較高...
100克麵條的熱量是多少
麵條作為麵食，也是很多人的主食。很多人早上或者中午沒有時間的話，就喜歡下一些麵條來吃，簡單快捷。那麼100克麵條的熱量是多少呢？1 100克麵條的熱量大約355大卡。2 其中的水分含量比較低，其主要的熱量 於其中的碳水化合物，其中的碳水化合物大約佔其中的熱量在70 80 左右。3 但是並不是所有的乾...