桃子病 腹脹腹痛

民間一直有「桃養人」的說法，不少人便放開了吃，甚至有人把桃子當飯吃。但小固特別提醒大家，桃子也不能一次吃太多，否則容易患上「桃子病」。

不適反應：

桃子中含有大量膳食纖維，尤其是硬桃，吃多了可能引發消化系統功能紊亂，出現腹脹、腹痛等不適症狀。桃子中糖分較高，吃太多容易導致腸道黏膜脫水，進而容易引發便祕。

健康吃法：一天別超兩個

注意事項：

1、消化不良者、對桃毛過敏者，以及老人、兒童都不適合多吃桃，一天別超兩個！

2、吃前可先用鹽搓一下桃皮再用水沖洗，把桃毛都去掉，然後可以稍微煮一下再吃。

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桃子病 腹脹腹痛

民間一直有 桃養人 的說法，不少人便放開了吃，甚至有人把桃子當飯吃。但小固特別提醒大家，桃子也不能一次吃太多，否則容易患上 桃子病 不適反應 桃子中含有大量膳食纖維，尤其是硬桃，吃多了可能引發消化系統功能紊亂，出現腹脹 腹痛等不適症狀。桃子中糖分較高，吃太多容易導致腸道黏膜脫水，進而容易引發便祕。健...