注意飲食清淡孕婦在乘車之前，最好吃一些比較清淡的食物，雞蛋或者奶製品等食物儘量不要吃。同時，可以在身邊備一些酸梅、橄欖等食物，在感覺有點暈車的時候，可以吃這些食物緩解症狀。
準備薑片如果感覺暈車嚴重，可以在上車之前備一些薑片，車在行駛的過程中，隨時將薑片拿出來放在鼻子下聞一聞，吸入一些辛辣味進入鼻子中，可以有效避免聞到那些汽油味。
眼睛注視遠方上車後，儘量少看近處物體，避免看窗外移動的景物，尤其在車下坡時，要注意抓緊扶手，減緩慣性對內臟的衝擊。
注意休息前一天晚上睡眠不好或者過度勞累都有可能導致孕婦暈車，所以如果第二天要坐車出門，一定要注意休息好，以免加重暈車反應。
語音朗讀
孕婦流感怎麼辦
多喝熱水孕期出現輕微流感的情況，一般注意喝水，補充維生素，飲食清淡易消化，同時注意臥床休息等，一般可以在5到10天裡自愈，不需要額外 控制體溫孕婦流感常會伴有高熱，不可盲目食用退燒藥，先用額 頸部放置冰塊，溫水擦拭降溫 退燒貼降溫等物理降溫方式，若溫度達到39度或者感冒很嚴重的話，需要快速去醫院就醫...
孕婦溼氣重怎麼辦
1 保證充足的睡眠 溼氣重的孕婦一定要保證充足的睡眠，才能保證身體有足夠的抵抗力，溼重情況才可以有效緩解。睡前喝杯牛奶，有助於孕婦睡眠。2 飲食調理 孕婦體內溼氣較重，可以吃些排溼氣的食物如紅豆粥，百合蓮子湯，大棗，銀耳蓮子羹，薑湯水，蔥，大蒜等。另外，飲食上要清淡少鹽，因為重口味會加重對脾胃的負擔...
孕婦失眠怎麼辦周公解夢
懷孕期間，孕婦睡眠成為孕媽媽調養身體的關鍵。孕媽媽很容易失眠，而且還會經常發夢。這與懷孕時期孕媽媽獨特的生理變化是有很密切的關係的。失眠多夢，會影響孕媽媽的睡眠質量，孕媽媽一定要採取措施。而在採取措施之前，孕媽媽要知道自己為什麼會失眠多夢。大多數孕媽媽孕期失眠多夢，都與心理壓力太大有關。有些孕媽媽顧...