1.多休息刮痧後特別累，還會有頭暈、乏力、臉色發白等情況，這種情況就要多休息。期間注意防寒保暖，如果還有出虛汗的情況，那麼要注意及時擦去汗水，多補充水分。
2.食療刮痧後特別累，其實也是身體發虛的表現，這種情況可以吃一些具有補虛功效的食物來食療，比如說牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。
忌食山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿蔔纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉等耗氣食物。
3.藥物**如果刮痧後不適情況比較嚴重，有的人會有大量出虛汗、全身痠痛、腹瀉、晚上睡不著，甚至暈倒的情況出現，這是比較危險的，需要看看中醫，由中醫開出具有益氣固表止汗功效的中藥或者中成藥**。
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刮痧後游泳特別難受怎麼回事
1.四肢沉重 風寒侵襲如果在刮痧後立即游泳，出現四肢痠痛 沉重的症狀，整個人提不起精神來，這種情況考慮是由於刮痧後毛孔開啟，游泳時寒氣入侵導致的。怎麼辦 這種情況可以在專業醫師的指導下，服用具有溫經散寒 祛風除溼功效的中藥進行 2 頭痛流涕 受涼感冒如果在刮痧後立即游泳，出現了頭痛 頭暈 流涕 四肢...
京東白條恢復後額度變少怎麼辦
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sd卡檔案刪除後自動恢復怎麼辦
目前，很多人喜歡在手機中裝一張microsd卡或者說tf卡以擴充手機記憶體，然而可能某一天突然發現卡中的檔案刪除後自動恢復，這通常是sd卡硬體發生故障，本文將提供一些解決辦法。如果是用讀卡器在電腦上對sd卡內的檔案進行刪除操作，首先確定讀卡器是否相容該sd卡，可以換讀卡器試試 如果在原本sd卡有效的...