1、服用量不宜過多燕窩雖然沒有明顯的毒***，但是還是有一定的用量規定，一般建議燕窩的服用量為5-10克，不建議過多服用，因為燕窩中含有豐富的蛋白質成分，服用量過多可能不易消化，易導致腸胃不適。
2、不宜天天服用一般建議燕窩每隔2-3天吃一次，不建議過多頻繁服用，一方面是因為天天服用人體並不能完全吸收燕窩的營養成分，另一方面是因為燕窩中的蛋白質不易被消化吸收，天天服用可能會引起腸胃不適。
3、不宜與茶葉同服燕窩中的蛋白質會與茶葉中的鞣酸發生反應，從而可能會破壞燕窩中的有效成分，導致燕窩的營養價值降低，建議兩者服用時間間隔1-2小時左右。
4、不宜與酸性食物同服燕窩滋補，酸性收斂，燕窩與梅子、檸檬、山楂等酸性食物同食，可能會不利於腸胃對燕窩成分的吸收，從而降低燕窩的營養價值。
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男人吃熟地黃要注意什麼
1 服用量服用熟地黃時不宜過量，因為熟地黃質地粘膩，過量服用可能會有礙脾胃的消化，引起腹脹 便溏等不適，一般建議熟地黃的的用量為10 30克，也可以根據病情適當增加或減少，建議具體用量向醫生諮詢。2 不與蘿蔔同食蘿蔔性涼，具有下氣和消滯的作用，熟地黃和蘿蔔同食可能會影響熟地黃的營養成分，從而降低熟地...
整容要注意哪些問題
現代社會，外科醫學手段日漸發達，整容也成為家常便飯的事情，追求外貌容顏的美麗無可厚非，但是對不加審慎選擇 片面追求時尚的整容，就要提醒朋友們謹慎再謹慎了，即使不會留下後遺症或其他遺憾，有些不利於運氣的整容也要儘可能杜絕。今天楊老師就和朋友們談談整容要注意的哪些問題。整容要注意哪些問題 一 正確對待外...
立冬要注意哪些風水？
漢字裡 冬 即結束之意，位理學認為 立，建始也，冬，終也，萬物也。陰陽之變化，不僅影響人的身體，因而需要因人而異 因地制宜的養生。同樣，陰陽變化也會影響到人的命運，人們也需要因人而異的開運，開運之法就是調節陰陽，養生是其中的方法之一，加上所處環境陰陽調節適當，命運自有改觀。立冬要注意哪些風水？陰陽外...