糖尿病人怎麼吃百香果最好

2022-12-23 19:36:02 字數 371 閱讀 8547

百香果洋蔥汁食材:百香果100克、洋蔥30克、水50毫升、適量冰塊。

做法:1、將百香果洗淨,對切,用湯是挖出果肉;洋蔥去皮,切塊。

2、將果肉、洋蔥放人榨汁機中,加1水攪打成汁。

3、將打好的蔬果汁過濾後倒人杯中,加人冰塊調勻即可。

功效:消暑解熱、降低血糖、增強免疫力。

百香果蔬菜汁食材:百香果100克、洋蔥30克、西蘭花30克、冰開水120毫升。

做法1、百香果洗淨,切開,取出果肉;洋蔥去皮切塊;西蘭花洗淨,切小朵,放入開水中焯水1分鐘,撈出沖涼水。

2、將百香果肉、洋蔥和西蘭花放入果汁機中,加入冰開水榨汁,濾渣後倒入杯中。

功效:抑菌消暑、控制血糖。

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怎麼挑選百香果

一是眼睛看和手掂掂重量,表面色澤鮮豔光亮,沒有刮痕和斑點且表皮油性多,拿起來沉甸甸的說明裡面果汁飽滿,同時說明生長週期長,糖度飽和。二是聞,百香百香就應該有的各種香味 大山的味道 清脆的味道 沉醉的味道等這些感覺特別清新味道的都屬於高品質 很新鮮的百香果。否則是地瓜味 有點悶悶的味道 有點悶熟的淡淡...

百香果果皮要怎麼吃

1 泡水喝 百香果的果皮可以泡水喝,平時人們吃完百香果以後,把餘下的果皮切成絲狀,放在陽光下晒乾,必要的時候可以取適量放在杯子中,直接用沸水沖泡,泡好以後會有濃郁的百香果氣味,而且泡好的水味道甘甜,降溫以後可以直接飲用。2 煲湯喝 百香果的果皮還可以用來煲湯,平時人們製作一些養生湯品時,都可以加入適...

百香果怎麼吃治療痔瘡

百香果加蜂蜜對痔瘡有加倍輔助療效。百香果本身可以有一定緩解痔瘡的功效,而蜂蜜本身是一種可以潤腸通便的天然食品,而大多數痔瘡患者都是因為便祕而引起的,人們在喝蜂蜜以後可以縮短排便時間,並稀釋大便,也能起到減輕痔瘡痛苦的作用。所以,百香果加蜂蜜對痔瘡有加倍輔助療效。只是,要注意一點,痔瘡患者在食用蜂蜜時...