冬瓜冬瓜是能夠很好的幫助到促進肌膚美白的哦，促進**膚色，氣色變好哦，如果可以的話可以利用瓜瓤來清潔臉部，這樣可以使得臉部**光滑減少黃褐斑哦，保溼又美白！
豌豆為什麼要多吃豌豆來美白呢？因為豌豆中含有豐富的維生素a原，能夠將身體中的黑色素排出體內，有效的幫助到美白哦！
胡蘿蔔大家都說多吃胡蘿蔔好處多，確實是這樣的，胡蘿蔔中含有β胡蘿蔔素，可以很輕鬆的抗氧化和美白肌膚的作用，清楚肌膚的多重角質，讓肌膚變得更加的細膩光滑。
白蘿蔔說完了胡蘿蔔現在就來說說白蘿蔔，白蘿蔔是一種常見的蔬菜，味道是比較辛辣的，可以很好的促進身體腸道消化的，通氣消腫，白蘿蔔中含有豐富的維生素c可以很好的抑制黑色素的生成，是淨膚的一種很好的食物之一。
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家貓吃什麼食物
家貓能吃的食物很多，但要以貓糧作為它的主食，並搭配牛肉 雞胸肉 魚肉 蝦肉 蛋黃等食物一起喂。除了貓糧和肉之外，還能給它吃營養膏 罐頭 貓草等食物。在給家貓吃肉的時候，儘量不要給它吃生肉，很容易使它感染寄生蟲。家貓吃的食物家貓可以吃的食物有很多，但最好以貓糧作為它的主食，並搭配牛肉 雞胸肉 魚肉 蝦...
鯽魚吃什麼食物
鯽魚可以吃魚飼料，10克以下鯽魚吃0.5mm粒徑的，10 30克吃1.5mm粒徑，150 300克吃2.4mm粒徑，300克以上吃3.2mm粒徑。同時，鯽魚也可以吃蚯蚓 小蝦 紅蟲 幼螺 昆蟲 米飯 饅頭等。飼養鯽魚時，注意勤換水。鯽魚吃的食物個人飼養鯽魚時可以投喂專門的魚飼料，同時可以給魚吃蚯蚓 ...
新年吃什麼食物
湯羹 閤家團圓羹 芝麻湯圓 主食 狀元餃子 花邊餃子 皆大歡喜 阿五炒飯 水果 什錦果盤。冷盤 五香牛肉 童子雞 紅油帶魚 蒜泥黃瓜 薑汁拌西芹 十香如意菜。熱菜 竹報平安 白勺竹節蝦 五穀豐登 腰果雞丁 年年有餘 糖醋鯉魚 節節登高 醬燒炸排骨 錦上添花 蟹黃西蘭花 洪福齊天 阿五豆腐 堅果 春節...