根據情況看。
由於秋葵性味寒涼，在食用過多後可能會損傷脾胃，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適，其次攝入過多的食物，會引起消化不良、脹氣、呃逆等不適，因此秋葵吃多了後，首先觀察自身是否有出現不適的情況，要是沒有出現不適，則不需過於擔心。
要是出現腹痛、腹瀉等不適時，可以通過多喝溫水補充水分，以免出現水分流失過多，導致電解質失衡的情況發生，並且進行就醫**。
要是出現消化不良等不適，則可以通過散步或者做家務等活動來促進胃腸蠕動，幫助食物消化，或者食用一些健胃消食的藥物、食物來緩解不適。
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芒果吃多了怎麼辦
1 服用抗過敏藥建議 抹一些止癢的藥膏，或者在醫生的指導下食用一些抗組胺的藥物，有利於緩解過敏引起的不適症狀。2 增加運動若是擔心吃多了芒果引起發胖，可以減少當日對糖分攝入量，或者增加運動來消耗過多的熱量，預防堆積脂肪出現肥胖。3 吃促消化食物一時吃多了芒果，出現肚子脹等消化不良等不適反應，可以服用...
吃多了枇杷怎麼辦
1 多喝溫水多喝點溫水可以幫助枇杷在體內的消化吸收，減輕體內的涼氣，而且還能為人體補充水分，平衡電解質，從而緩解身體的不適。2 祛痰若是過量食用枇杷使痰液增多的話，建議要朋友幫忙，輕輕的拍打背部，幫助痰液的去除。另外，還可以多吃點羅漢果水 雪梨 陳皮 川貝母等具有祛痰作用的食物。3 吃止瀉食物吃多了...
吃多了油桃怎麼辦
溫水漱口油桃吃多了怎麼辦呢？可使用溫水涑口能幫助去除牙齒表面附著的酸性物質，從而改善牙酸的不適感，同時也能預防牙齒變黃的現象產生。多喝水多喝水能促進油桃消化吸收，給身體補充水分的同時也能平衡電解質，幫助緩解身體不適感。以防上火等症狀的產生。食用止瀉食物吃多了油桃有出現拉肚子的情況下，建議蘋果煮水吃，...