1、酒泡靈芝可治失眠
原料白酒一斤，靈芝半兩;靈芝用水洗淨，放進白酒瓶內，蓋封嚴;酒逐漸變成紅顏色，一週就可飲用，每晚吃飯時或睡覺前根據自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時不喝酒的可少喝。
2、樹葉裝枕頭可安眠
揀一些柏樹葉，洗淨晒乾，裝一個枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮靜安眠效果。
3、桑葚子20克，酸棗仁5克。
[制用法] 水煎服。
[適應證] 失眠血虛證。
緩解失眠多夢的民間小偏方
緩解失眠多夢的三個小妙招
緩解失眠生活版
緩解失眠多夢的小偏方
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緩解失眠多夢的蘆薈使用
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緩解失眠多夢的醫生推薦
醫生推薦1 藥物 炒棗仁10g，麥冬6g，遠志3g。功效 養陰安神，清心除煩。主治 用於虛煩失眠多夢等症。用法 水煎，於晚上睡前頓服。醫生推薦2 原 料 夜交藤60克 粳米50克 大棗2枚 白糖適量。做 法 取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取藥汁約300毫升，加粳米 白糖 大棗，再加水2...
緩解失眠多夢的蘆薈使用
在古代蘆薈就被當作安眠劑，這是因為它有安定神經的作用，能調節自律神經使之恢復正常。1 處方 將蘆薈葉洗淨去刺後搗爛取汁，睡前用開水服兩小匙蘆薈汁，長期服用。功效 適用於頭痛和失眠多夢症。2 處方 蘆薈鮮葉60克，酒1瓶，酸棗仁30克，夜交藤45克，茯神45克。將蘆薈鮮葉洗淨去刺，切成條狀，浸入酒中，...
緩解失眠多夢的小偏方
緩解失眠的八個小偏方一定要在醫生的指導下進行 1 柏子養心丹。如果失眠伴有易於驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長，舌淡。中藥可用柏子養心丹 2 硃砂安神丸。如果失眠，伴有心悸不安，頭暈耳鳴,健忘，腰痠夢遺，手足心熱，口乾津少者。中藥可選用硃砂安神丸 3 人蔘歸脾丸。如果失眠伴有多夢易醒，心...