如何**慢性咽炎咽炎在生活中太常見了。咽炎也分為慢性咽炎和急性咽炎。咽炎是一種非常痛苦的疾病。你知道如何**慢性咽炎嗎？讓我們看看。
1.患者應保持生活環境衛生。慢性咽炎必須在家保持清潔，並經常開啟窗戶通風，以保持空氣暢通。儘量不要讓家人在家吸菸，以免過度吸入二手菸導致病情惡化。
2.患者應注意清淡的飲食。咽炎患者應使用清淡易消化的食物，日常生活中多喝水，保持咽部溼潤。
3.咽炎患者應保持咽部衛生。一定要每天早晚刷牙一次。吃完後，最好用冷水漱口，這樣可以清潔溼潤喉嚨。
4.咽炎患者出門最好戴口罩。如果城市空氣質量差，最好每天出門前戴口罩，因為空氣中的一些汙染物可能會對喉嚨產生強烈的刺激。除此之外，咽炎患者在日常生活中一定要避免長時間大喊大叫。
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