關閉自動調整螢幕區域選項的操作步驟如下：
首先在電腦上開啟控制面板選項，通過左下角的開始選單進入控制面板選項，在控制面板介面選擇個性化選項；進入控制面板個性化介面，在左側選單欄裡點選顯示選項；進入控制面板顯示介面，在左側選單欄裡點選選項；點選調整亮度選項，進入控制面板電源選項介面，在該介面的左側選單欄裡點選選擇關閉顯示器的時間選項；進入編輯計劃設定介面，在該介面點選關閉顯示器選項，膝上型電腦有用電池和接通電源兩種方式；分別對兩種方式進行設定，設定完成後點選儲存修改即可關閉自動調整螢幕區域選項。
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