不和寒涼性食物同時食用
山竹屬於涼性水果，所以日常生活中要避免將山竹和其他寒涼性食物同時食用，不然就會增加體內的寒涼之氣，從而對脾胃造成損傷。
糖尿病患者慎食
山竹屬於高糖分水果，因此不建議糖尿病患者食用，不然會引起血糖出現過大的波動，從而加重病情。
忌過量食用
山竹每次吃1-3個左右即可，不可過多食用，山竹含糖量比較夠，過多食用會有長胖的可能，另外山竹含有大量的纖維素成分，過多食用會導致纖維素在胃內吸水膨脹，從而會有便祕的風險。
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吃南瓜要注意什麼
1 對南瓜過敏的人不宜食用。南瓜也有可能成為過敏原的，如果是對南瓜過敏的話，食用南瓜就可能造成 紅腫 經常性腹瀉 消化不良 頭痛 咽喉疼痛 哮喘等過敏症狀了，所以此類人群也要避免食用南瓜。2 南瓜性溫，多吃會助長溼熱，所以胃熱熾盛者 氣滯中滿者 溼熱氣滯者應少吃，同時患有腳氣 黃疸 氣滯溼阻病者忌食...
吃菠蘿要注意些什麼
1 鹽水浸泡後食用為宜 菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶對口腔會產生一定的刺激作用，用鹽水浸泡可以分解這種物質，而且還能改善菠蘿的口感，建議在食用菠蘿前用鹽水浸泡30分鐘左右再食用為宜。2 過敏者不宜食用 菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，屬於致敏成分，少數人會產生過敏反應。3 不宜與高蛋白食物同食 菠蘿中含有多種有機酸...
夏天吃葡萄要注意什麼
一 吃葡萄後不能立刻喝水 吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水 胃酸急劇氧化 發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。二 葡萄別與牛奶同吃 葡萄裡含有維生素c，而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素c...