早晚刷牙牙結石形成初期，每天堅持早晚刷牙，飯後漱口的話，是很容易清除的，一定不要等到沉積便後，結石鈣化，附著緊密時才想起清潔，到那個時候就不容易清除了。
調整飲食多咀嚼含維生素的粗纖維食物有助於保持牙面清潔，蛋糕，甜食，粘性食物容易在牙面沉積，不清潔乾淨的話，就會形成牙結石，因此吃完這類食物之後尤其要注意及時刷牙清潔。
洗牙最有效的清潔牙石的方法還有俗稱的洗牙，一旦有了牙石，就一定要洗牙，不要試圖使用任何酸性的東西去去除牙結石，酸是牙齒的天敵。雖然牙石大部分是可溶於酸的鈣質，但是牙齒表面不能受酸性腐蝕，酸性物質會導致牙菌斑重新繁殖，而且還容易帶來齲齒的危害。
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去除牙結石的方法
豎著刷牙很多人習慣橫著刷牙，實際上這是不對的刷牙方法，橫著刷的作用僅限於去除食物殘渣，卻不能防止牙結石堆積，而豎著刷牙卻可以。豎著刷牙不僅可以去除食物殘渣，還可以減少牙結石沉澱堆積。小蘇打刷牙小蘇打具有漂白的功能。將小蘇打粉末與水混合製成糊狀，放在牙刷上與牙膏混在一起刷，摩擦牙齒，可以起到去除牙結石...
夢見掉牙結石周公解夢
夢見掉牙結石，財運較平穩。對開支控制的願望較強。投資方面依然較為保守。夢見結石 肚子裡有石頭，預示著會有不錯的領悟。夢見掉牙結石的運勢 愛情指數 78 財富指數 60 健康指數 97 事業指數 94 好運顏色 紅色，吉利方位 西南。適宜 宜立碑，宜立券交易，宜合帳 忌諱 忌赴任，忌穿屏扇架，忌豎柱 ...
清除甲醛有效方法
1 活性炭吸附甲醛 由於活性炭具有較強的吸附性，而且成本低，操作簡單方便，所以活性炭吸附甲醛法，是很多人都會選擇的方法。但是活性炭在短時間內就會吸附飽和，如果不及時更換活性炭，活性炭會反過來向空氣中釋放甲醛。所以，如果不能及時的更換活性炭，那麼活性炭吸附的作用就微乎其微了。2 通風除甲醛 通風除甲醛...