1、黃瓜胡蘿蔔汁食材:黃瓜半根、胡蘿蔔半根,飲用水、白糖適量。
做法1.將黃瓜、胡蘿蔔洗淨,瀝乾生水後切片。
2.將黃瓜和胡蘿蔔放入榨汁機中,加入水和白糖,按下榨汁鍵。
3.完成後將果蔬汁倒入杯中,清洗乾淨榨汁機。
功效:胡蘿蔔也是低熱量,富含膳食纖維,飽腹感強的食物,搭配黃瓜榨汁,好看好喝又**。
2、西芹黃瓜汁食材:黃瓜半根、西芹約50克,飲用水、蜂蜜適量。
做法1.將黃瓜、西芹洗淨,瀝乾生水後黃瓜切片、西芹切段。
2.將黃瓜和西芹放入榨汁機中,加入水,按下榨汁鍵。
3.完成後將果蔬汁倒入杯中,加入適量蜂蜜調味即可。
功效:西芹熱量低,也含有大量的粗纖維,搭配黃瓜榨汁味道雖然不是特別好,但是排便**,消耗脂肪的效果十分好。
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黃瓜和什麼一起榨汁好
1 黃瓜胡蘿蔔汁食材 黃瓜半根 胡蘿蔔半根,飲用水 白糖適量。做法1.將黃瓜 胡蘿蔔洗淨,瀝乾生水後切片。2.將黃瓜和胡蘿蔔放入榨汁機中,加入水和白糖,按下榨汁鍵。3.完成後將果蔬汁倒入杯中,清洗乾淨榨汁機。功效 胡蘿蔔也是低熱量,富含膳食纖維,飽腹感強的食物,搭配黃瓜榨汁,好看好喝又 2 西芹黃瓜...
黃瓜可以和什麼一起榨汁
生梨黃瓜汁材料 黃瓜150g,鴨梨230g,冰塊5塊 做法1 鴨梨去核去皮切塊,榨成汁。2 黃瓜去頭去尾,可以不去皮切段,榨成汁。3 杯子裡放入冰塊。4 榨好的果汁倒入雪克壺,搖勻。也可以直接倒入杯中,但是會有果汁沫,也會比較不均勻。清清爽爽的果汁就做好了。蜂蜜黃瓜芹菜汁材料 芹菜,黃瓜,蜂蜜 做法...
生梨和什麼一起榨汁好喝
1 梨子橙子汁,梨子和橙子的果汁都比較豐富,營養上也沒有相剋的地方,一起榨汁味道也非常好,梨子香甜,橙子酸甜,一起榨汁口感更加豐富,營養也更全面,橙子中還含有豐富的維生素c,和梨子榨汁搭配非常好。2 梨子蘋果汁,蘋果和梨子是很多人都喜歡吃的兩種水果,蘋果四季常見,一天一蘋果,醫生遠離我 說明了蘋果的...