1、月經不調的女性女性以血為本，當歸可以補血、活血、調經，對於**月經不調、經閉痛經的**效果明顯，適宜於月經不調的女性服用。
2、血虛人群當歸的補血作用強，適宜於血虛而見面色萎黃、脣爪無華、血虛頭暈目眩、心悸及肢體麻木的人群。
3、血虛便祕者當歸可以通過補血來潤腸通便，年老體虛、產後以及久病血虛腸燥便祕的人群適宜服用。
4、心腦血管病患者當歸可以保護心腦血管、擴張冠狀動脈，有增加冠脈血流量及降低血脂的作用，對於有心腦血管疾病的人群較為適宜。
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哪些人不適合吃紅棗
易上火人群紅棗味甘性溫，含有大量的維生素 蛋白質 纖維素等成分，易上火人群食用過量食用時，容易導致上火的情況發生，所以易上火人群一般是不建議食用紅棗的。糖尿病患者紅棗中含有大量的糖分物質，而糖尿病患者體內的血糖含量比較高，過量食用容易加重糖尿病患者的血糖，從而誘發或加重其病情，所以建議糖尿病患者要適...
哪些人不適合吃紅棗
易上火人群紅棗味甘性溫，含有大量的維生素 蛋白質 纖維素等成分，易上火人群食用過量食用時，容易導致上火的情況發生，所以易上火人群一般是不建議食用紅棗的。糖尿病患者紅棗中含有大量的糖分物質，而糖尿病患者體內的血糖含量比較高，過量食用容易加重糖尿病患者的血糖，從而誘發或加重其病情，所以建議糖尿病患者要適...
哪些人不適合吃龍眼
糖尿病患者龍眼味道甘甜，其中含有較為豐富的葡萄糖 果糖等成分，容易被人體吸收利用，糖尿病患者若是食用過多的龍眼，很可能會導致體內的血糖水平升高，不利於對血糖的控制，嚴重者甚至會誘發糖尿病併發症。虛火上炎者龍眼是一種性質偏溫的水果，虛火上炎者食用龍眼之後更會加劇體內的燥熱之氣，從而可能導致原本的不適症...