可能與高熱量飲食攝入攝入過多有關。
紅豆薏米對水腫型肥胖患者的輔助**效果會比較好，但對於其它型別的肥胖人群效果可能不甚明顯。如果用紅豆薏米**時，飲食量與非**期無差別，也沒有進行適當的鍛鍊消耗的話，那麼僅憑紅豆薏米**作用不打，熱量在體內堆積形成脂肪，也就出現發胖的情況了。
因此建議**人群在飲食上儘量做到低熱量，不吃高油、高糖食物，同時每天適量的運動，加快體內熱量消耗，如果既邁不開腿，也管不住嘴，那麼即使喝再多的紅豆薏米**效果也不如人意的。
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紅豆薏米越喝溼氣越重怎麼回事
體質不適宜喝。紅豆薏米是具有一定的祛溼效果，但是並不是所有的人都適合飲用的紅豆薏米粉，其若是體質不適應的話，那麼其就會導致越喝溼氣越重。紅豆薏米粉主要是針對溼熱體質的人群，若是體質屬於寒溼的話，薏米又是屬於涼性的，則會加重體內的寒氣，從而導致的體內的溼氣越來越重。其次就是就算體質的溼熱體質，飲用紅豆...
喝紅豆薏米水注意事項
1 喝紅豆薏米水最好選在吃午飯之前或者在吃早飯的時候喝，因為這個時候喝的話，就能夠讓胃更好吸收。不要選擇在吃飽了東西以後再喝紅豆薏米粥，這樣會影響到為對於食物的吸收，很容易消化不良。2 要注意的是不要把紅豆薏米水和大米一起煮，這是因為大米本身就溼氣很重，如果把大米和紅豆薏米水一起煮的話，就會影響到紅...
午睡越睡越困怎麼辦
可事實上，很多人在午睡之後，不但未能緩解疲勞，反而會出現越睡越困的情況，這究竟是怎麼回事呢？造成這一現象的最主要原因是，人的睡眠是一個漸進的過程，由淺睡眠慢慢進入深度睡眠，人一般在入睡30分鐘後，進入深度睡眠，此時大腦組織中的部分毛細血管將暫時關閉。流經的血液也相對減少，而一旦在這時醒來，由於血液迴...