1.甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子,酒味會消失」,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。
2.飲酒後,儘量飲用熱湯,尤其是用薑絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。
3.酒後如發生嘔吐不止,應立即找來一瓶礦泉水喝下,以免胃裡已沒有東西而嘔出血。
4.吐完後,不可立即進食,尤其是燒烤一類食物。
5.睡覺之前在床頭放置一個盛器,以免睡後驚醒,欲嘔吐,但還未到達洗手間,就吐出來。
6.喝酒後的第二天,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解後再喝水。
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