西紅柿胡蘿蔔魚肉羹

2022-12-23 18:05:35 字數 381 閱讀 6938

魚肉是補腦的最佳**,除了做成粥之外,還可以做成魚肉羹。給寶寶吃的魚,最好選擇新鮮、刺少、肉質細嫩的種類。這道西紅柿胡蘿蔔魚肉羹選用的是鱸魚,此外,鱈魚、鯧魚也是不錯的選擇。

適宜人群:10個月以上的寶寶

食材:西紅柿30克、胡蘿蔔30克、幹香菇5克、白魚肉30克

步驟:1、香菇泡軟,去掉蒂頭。

2、西紅柿去皮,切碎。

3、胡蘿蔔去皮,洗乾淨切片,取一小鍋,將胡蘿蔔放進去煮軟,然後撈起將胡蘿蔔壓碎,胡蘿蔔湯保留。

4、香菇切成末。

5、魚肉蒸熟之後,去掉魚皮和魚刺,搗碎。

6、將胡蘿蔔碎、西紅柿碎、香菇碎和魚肉碎一起放入胡蘿蔔湯中。

7、將食材熬煮熟透,最後將西紅柿胡蘿蔔魚肉羹盛入碗中即可。

語音朗讀

胡蘿蔔燉牛肉

材料 牛肉 胡蘿蔔 香蔥 大蒜 八角 香葉 桂皮 食鹽 醬油 料酒。做法 1 先把牛肉切成2釐米左右的小塊,胡蘿蔔去皮切成丁。2 鍋內加入清水,放入牛肉塊,大火加熱,煮至水開後,將牛肉塊的血沫煮出。3 然後撈起,用開水沖洗一下,鍋內放油燒熱,放蔥 蒜炒出香味。4 再倒入牛肉塊翻炒幾下,加入八角 桂皮...

夢見白蘿蔔胡蘿蔔 周公解夢

做夢夢見白蘿蔔胡蘿蔔,夢到白蘿蔔胡蘿蔔好不好?是什麼意思呢?日有所思,夜有所夢,做夢是人的正常生理與心理現象。請看下面由周公解夢官網 小編幫你整理的夢見白蘿蔔胡蘿蔔各種解析吧。希望能為答疑解惑,走出迷途。傳統周公解夢 男人夢見吃蘿蔔,意味著幸福富有。夢見胡蘿蔔,預示興旺發達,健康快樂。夢見白蘿蔔,吉...

夢見胡蘿蔔周公解夢

夢見胡蘿蔔,預示興旺發達,健康快樂。學生夢見吃胡蘿蔔,考試會很順利,並會取得好的成績。年輕女性夢到自己吃胡蘿蔔,表示她快要結婚了,並且將有活潑可愛的子女。夢見吃生蘿蔔,預示可能你家裡要來客人。男人夢見吃蘿蔔,預示將要結交摯友,生活舒適,經濟寬裕。如果還沒結婚,預示可能會娶一個悍婦。原版周公解夢 見胡...