茯苓芡實薏米紅豆水按比例1：1：2：2的方法做。
所需材料：茯苓、芡實、薏米、紅豆、大棗。
具體步驟
1、所有材料洗淨，茯苓芡實薏米紅豆粥按比例1：1：2：2的量稱好，白茯苓裝進小藥包裡，其他放入大碗裡浸泡兩個小時。
2、倒入砂鍋裡，加入清水，如果想要多喝湯水的，就多加一些水，大約是茯苓芡實薏米紅豆十倍的量，若是吃粥樣的稠度，那就放5倍的水量，大火煮開後轉小火慢慢的煲。
3、煮1.5個小時，差不多紅豆和薏米軟爛就可以了，如果胃消化能力不太好的，就將粥再打成米糊，因為薏米即使煲爛了還是需要仔細嚼的。
4、直接盛出來即可食用了，可以喝湯水，吃茯苓芡實薏米紅豆。
語音朗讀
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紅豆薏米用紅豆有什麼功效
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