1.控制體重蘋果多酚可妨礙脂酶運作,抑制脂肪在小腸消化吸收,如此一來無法吸收的脂肪就直接被排出體外,有效防止脂肪堆積體內。日本知名啤酒飲料廠商朝日集團經由實驗發現,給予輕度肥胖患者飲用新增蘋果多酚的烏龍茶12周後,發現內臟脂肪面積平均減少16平方公分。
2.預防生活習慣病當身體抗酸化力不足時,血液中的膽固醇、中性脂肪便因活性氧物質而酸化,容易誘發肥胖、動脈硬化、癌症等疾病。藉由攝取蘋果多酚,可防止脂質酸化,並降低壞膽固醇。美容營養研究家丸田美和子表示,持續食用蘋果,還能增加肌力、提高脂肪代謝。
3.延緩老化朝日集團透過動物實驗發現,蘋果多酚不僅可除去造成老化的元凶活性氧物質,還可延長48%的壽命。想要長保健康又有活力?吃蘋果就對了!
4.預防過敏日本蔬菜營養師立塬瑞穗指出,蘋果多酚可抑制誘發過敏的物質,降低過敏所導致的免疫反應,緩和過敏症狀。
5.美白作用日本營養師本城美智子認為,「蘋果多酚」除了可以預防細胞老化,還有維持美肌、預防口臭的效果,是天然的美白養顏聖品。
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花牛蘋果好處
促進 花牛蘋果中有大量的膳食纖維素成分,適量食用就可以幫助增強人體的飽腹感,避免過量飲食用出現,有助於人體 穩定血糖花牛蘋果的營養價值比較高,其中含有大量的甜味劑,當這些物質進入人體之後可以各持血糖的穩定,提高胰島素的工作水平,對穩定血糖有很大的作用。增強記憶適量食用花牛蘋果可以促進乙醯膽鹼的產生,...
女人喝靈芝水的好處
美容養顏靈芝中含有多種天然抗氧化劑,女人適量的食用靈芝水,能夠對體內自由基有所抑制,起到延緩衰老的作用,還能補充肌膚水分,使肌膚細嫩 溼潤,對臉部暗斑 發黃等情況有所緩解。補血養血靈芝是一種滋補的中藥材,對於女性來說,適量的食用能夠起到補血養血的作用,對於氣血不足引起的四肢乏力 頭暈等不適情況有所緩...
狗吃蘋果有什麼好處
蘋果營養價值極高,可以有效地幫助狗狗補充營養,並且健胃消食,促進狗狗腸胃蠕動,增強消化能力。蘋果中的多種維生素 食物纖維等物質,對狗狗的健康也十分有利,所以狗狗適當吃一些蘋果很有好處。狗狗吃蘋果的好處蘋果的營養價值很高,每一千克果肉中含有糖分15g 蛋白質2g,還有種類豐富的維生素,同時蘋果中脂肪含...