吃多了容易長胖。
一個正常人每日所需的熱量和他的體重有關，一般一個重50千克的成年人每日所需的正常平均熱量5023.2千焦，約1199大卡，而**的熱量攝入要低於這個熱量需求標準或消耗熱量高於這個標準，才能達到目的，通常晚上是人們休息的時間，吃過多的熱量難以被消耗掉，容易轉變為脂肪囤積，因此晚上吃番茄炒蛋相對於其他時間更容易長胖。
但只要少吃，或選擇運動來消耗掉，或是白天總體熱量攝入較少的話，保重整日熱量沒有高於自己的需求熱量則不會長胖。
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全脂奶粉喝了會不會長胖
適當的喝全脂奶粉是不會導致長胖的。全脂牛奶對 也不是沒有好處，一是乳脂肪中的共軛亞油酸 cla 有提高身體中肌肉比例的作用，二是脂肪可以增加飽腹感，喝了牛奶就會少吃其他食物，而且全脂奶粉中營養成分較多，蛋白質 脂肪 乳糖的含糖量都較高，可以在早上起床後喝一杯全脂奶粉，為身體供給能量，利於消化與吸收，...
蝦仁怎麼吃不會長胖
鹽水蝦1 鮮蝦剔除蝦線。2 鍋中加入適量的清水，放入蔥姜，再撒入八角和花椒，最後加入適量料酒，大火煮開。3 倒入鮮蝦，轉中火煮2分鐘。4 加入適量鹽，繼續煮3分鐘。5 加鍋蓋燜10分鐘，讓蝦徹底入味。6 姜切末，加入適量醋，充分攪勻，做為姜醋汁，吃蝦時蘸食。番茄鮮蝦沙拉1 鍋中放入一小塊黃油，燒至融...
夢見兄長吃番茄炒蛋 周公解夢
夢見兄長吃番茄炒蛋解夢 表示愛情方面不錯，感情表現豐富，讓兩個人間的關係更活絡起來，同時在空調房裡面呆的時間不要太久，以免頭暈，此外有好的心情在戀愛中也會跟伴侶相處得更好，還有如果善用豐富的直覺與靈感將能夠為你開啟一扇門，使你的內涵得到充分的展現。夢見兄長吃番茄炒蛋衝煞提醒 從衝煞角度來看，做夢人做...