午睡起來頭疼怎麼回事

2022-12-23 15:35:40 字數 297 閱讀 8925

主要考慮以下兩週內原因:

午睡起來之後頭疼,主要考慮是午睡質量不高導致的,午睡質量不高,那麼就會導致人體腦力體力得不到恢復,從而出現午睡起來頭疼的症狀;常見的有打鼾、呼吸暫停等現象,導致全身間斷的缺氧,在午睡清醒過來的時候就會感覺到頭疼的症狀。

還有一種可能就是午睡時間過長,並且姿勢不對,這時候大腦就會缺血和乏氧,通氣血流比例失衡、腦細胞供氧不足,那麼午睡起來後自覺頭痛尤為顯著,這時候可以多呼吸新鮮的空氣,清新頭腦。

小貼士:午睡頭疼還可能與自身身體疾病有關,這時候建議及時去醫院檢查,對症**,避免耽誤病情。

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