黑豆核桃豆漿材料：黑豆100克，黃豆50克，核桃仁25克，白糖適量。
做法：1、將黑豆、黃豆清洗乾淨，用清水浸泡約6小時備用。
2、核桃剝殼，核桃仁搗碎備用。
3、將黑豆、黃豆、核桃仁放入豆漿機中。
4、加入適量清水，打成豆漿。
5、最後將豆漿倒出，加入白糖攪拌均勻即可。
小米雞蛋核桃粥材料：小米60克，牛奶200毫升，雞蛋半個，核桃仁30克（約4個核桃），白糖少許。
做法：1、將小米淘洗乾淨，用冷水浸泡一下，瀝水備用。
2、核桃仁去除外膜，搗碎成泥狀備用。
3、鍋中加入約500毫升燒開，放入小米，大火煮至小米漲開。
4、加入牛奶、核桃泥煮至鬆軟熟爛。
5、將雞蛋打散，淋入粥中，放入白糖攪拌均勻即可。
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寶寶怎麼吃核桃
1 黑豆核桃蜂蜜奶材料 黑豆500克 核桃500克 牛奶1杯 蜂蜜1匙。做法 黑豆炒熟 可用烤箱烤熟的，倒在烤盤上，200度，10分鐘左右 冷卻後磨成粉 用海爾攪拌機打成粉，儘量細膩，口感好 核桃炒微焦 可用烤箱烤的 冷卻後去衣，搗成泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙即可。...
核桃油怎麼吃
1 核桃油的吃法比較的多，調冷盤和衝調飲用是比較常見的吃法，食用後營養價值極高。調冷盤加它能起到提味增鮮的作用 喝酸奶或蜂蜜果汁時加入核桃油，調勻以後能讓這些飲品的口感與味道更加誘人。2 核桃油有強身健體的作用 這是由於核桃能夠提供充足的熱量。有資料測算，每100克的核桃仁便可提供約630千卡的熱量...
鮮核桃怎麼吃最好
1 直接吃剝去鮮核桃的外層肉皮 敲開硬殼 撕掉內膜直接食用即可，新鮮核桃果肉潔白，口感脆嫩清甜，完全沒有核桃乾果的那種滄桑和乾澀，非常好吃。2 做菜食用鮮核桃肉用來做菜，也很是美味，例如 涼拌吃，脆甜又爽口。推薦食譜 涼拌鮮核桃 食材 鮮核桃5個 白醬油1.5茶匙 苦菊1棵。做法 1 鮮核桃用刀子切...