快慢，就能夠得知這個人在做夢。如果這時候把他叫醒，問他：「夢見什麼了？」他會告訴你所夢到的事物。但是如果等到第二天早晨他自己醒來，你再問他：「做夢了嗎？」他可能會回答：「沒有做夢」。就是因為沒在他做夢的時刻把他叫醒，他已經不記得夢到什麼了。
夢的反義詞是覺，「大夢誰先覺，平生我自知。」宋朝詩人楊萬里看見錢塘江浪頭打來的時候，有一個弄潮兒手把紅旗立在濤頭上，於是他說到：「我夢覺上心寒」，意思是做夢時候夢到這個場景都覺得心裡面有點發涼，表達出一種驚恐的感覺。「覺」的另外一個發音是「睡覺」，把「覺」矇蔽了以後你就睡，「覺」總是醒的時候你就睡不著。
莊子說過一句話叫「古之真人，其寢不夢。」意思是不做夢還是不覺得做夢，人人都會做夢，只分覺與不覺。莊子這句話遭到很多人詬病，因為曾經有個莊周夢蝶的故事。莊子號稱是道家的高人，寫出了《南華經》，居然也做夢，於是人們說他不算是真人。
每個人都會做夢，只分覺與不覺。我在臨床上**過很多人，這些人大多都是睡覺的時候一晚上都在做夢，說明他沒有睡實。有的人也睡著了，也做夢了，但是夢見什麼都不記得了，也算是睡實了。還有亂夢風雲的人接受我的**以後，慢慢夢少了或者記不住了，這就說明他的睡眠質量提高了。這就是假夢。
道家的另外一位高人叫列子，他有一本書叫《列禦寇》。通常人們把列子的文章當作寓言和神話來讀，其實這些文章都是道家修煉的真實記載。書中有一篇著名的文章就是《愚公移山》。列子有句話是「同樣古之真人，其覺不忘，其寢不夢。」意思是覺得自己做夢了，但是不記得了。這是對莊子的「古之真人，其寢不夢」的另外一種闡釋。
中醫對夢的認識（上）
最近一百年來，中國的社會經歷了翻天覆地的變化和文化衝擊，其中包括淡化和忽視了有關中醫對夢的認識，而一直跟從西方所謂的科學理論研究分析夢，為人們所熟悉的弗洛伊德理論就是西方對夢的解析的典型代表。弗洛伊德理論對夢的解釋思路主要概括為兩點 一是oedipus情節，就是孩子都有戀母情結 另外一種就是性的激素...
中醫對夢的認識（上）
睡 也是象形字，由一個 目 字和 垂 字組成，眼睛垂下的意思就是睡了。可是現在有多人合著眼皮也睡不著，有人得一種精神病，其中一個症狀就是翻白眼。黃帝內經 中說，癲狂病是抑鬱症發作的早期，得這種病的人會翻白眼，眼睛往上翻，絕對睡不著覺。所以，道家修心要讓人睡眠的時候有一個 垂簾閉眼，有意識地讓你往往下...
中醫對夢的認識（上）
道家的另外一位高人叫列子，他有一本書叫 列禦寇 通常人們把列子的文章當作寓言和神話來讀，其實這些文章都是道家修煉的真實記載。書中有一篇著名的文章就是 愚公移山 列子有句話是 同樣古之真人，其覺不忘，其寢不夢。意思是覺得自己做夢了，但是不記得了。這是對莊子的 古之真人，其寢不夢 的另外一種闡釋。道家將...