吃太多秋葵屬於寒涼性食物，適量食用能起到一定生津清熱的作用，但如果一下吃太多的話就會增加身體負擔，導致體內寒氣加重，這樣就很容易引起腹瀉。另外秋葵當中含有大量的果膠等成分，其具有一定的滑利性，吃太多秋葵就會易出現拉肚子的情況。
沒洗乾淨如果秋葵食用量不是很多，吃完之後還是出現了拉肚子情況的話，就要考慮是不是食物不乾淨所引起的，如果秋葵沒洗乾淨直接吃的話其表面就會有細菌甚至是農藥殘留，這樣的秋葵食用之後也會有拉肚子的風險。
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吃柿子拉肚子是怎麼回事
性味影響柿子性寒，具有滑利性，食用會增加腸道的滑利性，具有通便的作用，因此柿子食用過多的話很容易出現拉肚子的情況。因此食用柿子的時候需要注意食用量，不能過多食用，特別是本身體質寒涼的人群更不易過多食用，一次1個左右就可以了。體質原因有些人群本身體質較弱，食用富含果膠和水分的柿子，腸道潤滑度很高，就容...
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