膽結石：
經過睡眠後，膽囊記憶體留很多膽汁，如果不吃早餐，膽汁會積聚形成結石。而膽囊癌與膽結石關係密切，並有日漸遞增的趨勢。
冠心病：
和每天規律吃早餐的人相比，不吃早餐者冠心病風險會上升約27%。
糖尿病：
和每天規律吃早飯者相比，早飯時有時無的人糖尿病風險會升高25%~28%。
肥胖：每週吃不到三次早餐的人，和每週吃三次以上早餐的人相比，平均體重要高1.9kg。
對策早餐即便是喝點牛奶、吃幾片面包，都能把膽囊內瀦留的大量膽汁排出體外，避免引起結石，以及其他疾病。
語音朗讀
夢見嬸嬸膽結石 周公解夢
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