1、白蘿蔔粥白蘿蔔1個，大米50克，糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。
蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
2、山楂粥山楂20克、粳米100克、白糖10克。
先將山楂入砂鍋煎煮，取濃汁去渣，然後加入粳米、白糖、水適量煮粥。佐食或當點心食用，不宜空腹食，7天為一療程。
3、山楂粥山楂20克、粳米100克、白糖10克。
先將山楂入砂鍋煎煮，取濃汁去渣，然後加入粳米、白糖、水適量煮粥。佐食或當點心食用，不宜空腹食，7天為一療程。
4、胡蘿蔔湯鮮胡蘿蔔250克，洗淨切碎，加水適量，糖或鹽調味，煮爛取汁，每日分3次服完。
語音朗讀
孕婦低血壓的食療法
紅棗羊肉粥原料 羊脛骨2根，大棗20枚，80克粳米。做法 羊脛骨敲碎，與紅棗 粳米一同放入鍋中，加適量清水煮成稀粥，粥熟後加少量食鹽調味。溫熱服食，日食1劑，早晚各半。功效 具有補氣健脾 養血益胃 壯骨固齒功效。適用於孕期低血壓 貧血。黃芪母雞湯原料 黃芪25 50克，母雞1只。做法 母雞去毛洗淨，...
夢見伯伯的食療法 周公解夢
夢見伯伯的食 意味著有一股蠻大的慣性在牽扯著你，早上的時光如果能按計劃行事的話，整整一天就有完滿成功的希望，同時讀書的朋友不妨利用這一點來提高自己的學習興趣吧，此外單身的你一直希望能找到一位跟你一樣喜歡攝影的異性，還有夜晚是比較平靜的時刻，好好把這兩天的事情記載下來作為以後的經驗吧。夢見伯伯的食 從...