黃芪燉牛肉原料：牛肉1000克，黃芪10克，青菜心5棵，精鹽5克，味精2克，黃酒5克，蔥段，姜塊，麻油適量。
做法：把牛肉切成方塊，焯水洗淨，黃芪用溫水洗淨，青菜心洗淨，用沸水燙至碧綠色過涼，蔥段，姜塊拍鬆，炒鍋上火，倒入鮮湯，放入牛肉，黃芪，蔥姜，黃酒，食鹽，用旺火燒沸，打去血沫後，移至小火燉至牛肉爛熟，揀去蔥姜，將牛肉撈入湯盆中，擺上菜心，原湯加味精調味後，倒入湯盆，蒸10分鐘取出，淋入麻油即成。
功效：增強免疫力，補氣強身，主治反覆感冒。
黃芪鵪鶉原料：黃芪10克，鵪鶉5只，蔥，生薑，黃酒，精鹽，味精，胡椒粉，雞湯各適量。
做法：將黃芪用溼布擦淨，切成薄片，鵪鶉宰殺後，去毛，內臟，剁去爪，沖洗乾淨放入沸水鍋中焯約1分鐘撈出，將黃芪放入鵪鶉腹中，蔥切小段，生薑切片，將鵪鶉，蔥段，生薑片，黃酒，精鹽，胡椒粉，雞湯一併放入砂鍋中，置火上燉，直至鵪鶉燉爛，揀出黃芪，蔥段，薑片，放上味精調味即可。
功效：補益肺氣，主治反覆感冒。對兼有少氣懶言，氣短易汗者尤為適宜。
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檸檬水怎麼喝治感冒
蜂蜜檸檬水有咽喉腫痛，嗓子乾等不適的時候，不妨在檸檬水裡加蜜糖飲用，可以緩解症狀 喉嚨裡有濃痰的時候，在檸檬水中加少量食鹽，還可以起到化痰的作用。鹹檸檬水做法一 咽喉疼的時候，用檸檬榨汁，加溫水沖泡，放一匙海鹽，調勻後飲用，可以起到殺菌的作用，有很好的化氣解暑，消痰清熱效果。做法二 將新鮮的青檸洗乾...
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