注意保暖冬天需增加衣服鞋襪，對手腳徹底保護，也可手腳塗抹護手霜，有一定的保暖作用。可藉助暖寶寶、熱水袋等外來溫度維持溫暖。
攝入高熱量食物人體在進食後通過對食物的消化吸收可轉化為熱量，多食用一些高熱量食物，如巧克力、奶油、花生、牛肉等等可有助於保暖。
運動鍛鍊運動可以促進人體血液迴圈，當血液加速迴圈也可帶動熱量，將血液流向四肢，可改善手腳冰涼的情況。
薑片泡腳使用薑片放入溫熱適宜的水腫泡腳，生薑驅寒，可有效的驅逐身體的寒氣，也可使末梢血液迴圈，改善手足冰涼的症狀。
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夢見白領冬天手腳冰涼 周公解夢
夢見白領冬天手腳冰涼解夢 說明預示著近期的財運不佳，生意上會受到損失，投資理財上要謹慎 保守些，不要聽信小道的訊息，要多用自己的商業知識進行判斷，同時這兩天在你背後搞小動作的人，往往是你信任的人，此外體諒別人，在這兩天很重要，像百貨商店的櫃檯小姐，態度不怎麼耐煩，也許是因為站得腰痠腿疼了呢，還有單身...
夢見姐夫的手腳冰涼 周公解夢
夢見姐夫的手腳冰涼解夢 預示著還是被要求公私分明的一天，個人情緒與玩樂的心千萬別帶到工作上，同時學校或公司方面，可能有許多的交際應酬等著你去應付，或是必須要去和人群作互動，你大概都能處理的很流暢，但你可能比較想在家裡休養或陪伴家人，心其實是想靜下來的，有種想動但不太能動的感覺，此外你今天在聚會中認識...
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夢見職工發燒手腳冰涼解夢分析 意味著有情侶們之間在心裡對對方有著疑問與不安的話，最好儘快在這段期間內將這些疑惑弄清楚，同時這兩天愛情的主導權可是掌握在你手上，此外單身者有自己的閨蜜，心情不好的時候便會跟對方傾訴，還有對於定性不錯的你來說，應該說是一個有利的時機，此外，你較有機會獲得來自家庭的資助，尤...