1、營養價值不同：生燕麥片的營養損失較小，尤其是各種礦物質和維生素基本沒有流失，而且保留有燕麥的天然香味。熟燕麥片通常還會加入糖類或防腐劑等多種新增劑，這些新增劑的使用會影響燕麥片的營養價值。
2、生產方式不同：生燕麥片只是簡單地將燕麥粒壓制成片，是加工環節比較少的燕麥片，所以它基本上保持了燕麥的完整性，只是被壓扁的燕麥粒。熟燕麥片有高溫處理的熟化過程，這個過程必然會導致部分維生素等營養成分的流失。
3、食用方法不同：熟燕麥片都經過了高溫熟化處理，而且事先新增了調味的配料，食用快捷方便，比如即食燕麥片，只需要用開水沖泡幾分鐘就可以食用。而生燕麥片則需要較長時間的煮沸，將燕麥片煮至軟爛後才能食用。
夢見燕麥片是什麼意思 夢到燕麥片好不好 周公解夢
夢見燕麥片 預示夢者近期心情不錯，會有好事情發生，家庭收入增加，生活富裕，工作比較順利，和戀人感情比較好。做生意的人夢見燕麥片 可能得財，把握良機。戀愛中的人夢見燕麥片 有人破壞，謹慎處理，不可誤會對方。本命年的人夢見燕麥片 過於倔強易遭失敗，能以柔克剛則平順如願。懷孕的人夢見燕麥片 生女，無男。慎...
燕麥片的功效與作用
降低膽固醇一般脂肪高的人群，很容易攝取膽固醇，而燕麥片的低糖特點正好有效降低人體中的膽固醇，並且降低心臟病的發作，尤其是中老年人，多食用燕麥片能對心血疾病有一定的預防作用。降低血糖高血糖及糖尿病患者是不宜食用糖分過高的食物的，而燕麥片原有的味道是淡淡的純香味，能延緩腸胃對於葡萄糖的吸收，抑制胃部的排...
生宣紙和熟宣紙的區別是什麼
1 材質上有很大的區別，人們經常利用這一點來區分它們。當有水滴在宣紙上的時候，如果紙面上的水滴逐漸向四周擴散的話，那麼這種宣紙就是生宣紙 相反，如果水滴落在紙面上並沒有立即擴散或者說根本就不會擴散開來的就是熟宣紙。概括起來就是，生宣紙能夠吸水滲化，而熟宣紙不吸水滲化。2 用途也不一樣。基於熟宣紙吸水...