奶粉和水果能一起吃嗎

2022-12-20 21:16:09 字數 486 閱讀 8197

奶粉一般是能夠和水果一起吃的,不過一定要少食多餐,這樣才能夠有利於消化呢。這樣的情況也可以分開服用的,一般情況下是需要多觀察孩子有無腹瀉等情況的可能性,如果是有腹瀉的話,可能是由於病毒,細菌感染導致的可能性比較大。

牛奶不能和以下食物一起吃:

1、檸檬。檸檬和牛奶相剋。牛奶中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質,而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和牛奶同時食用,檸檬中的果酸會使蛋白質凝固,同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質,不僅降低食物的營養價值,同時還會導致胃腸的不適,所以儘量避免檸檬和牛奶同食。

2、牛奶和橘子不能一起吃。喝牛奶前後的一個小時內,都不應該吃橘子,因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。

3、柿子。牛奶和柿子不能在同一段時間食用,吃柿子的前後1小時內不宜喝牛奶。牛奶不宜與含鞣酸的飲食同吃,如濃茶、柿子等,這些食物易與牛奶反應結塊成團,影響消化。牛奶與香菇、芹菜、銀耳等配合食用,對健康大有益處。

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