紅棗和南瓜可以一起吃；
1、食用紅棗時不要用水煎煮，因為溫度超過80℃，棗裡面的維生素c就被破壞了。用清水洗淨後，生吃是最有營養的，每天堅持吃5～8枚紅棗，對身體非常有益。
2、不宜與維生素同時食用。食物中的維生素可使維生素k分解破壞，使**作用降低。
3、《本草綱目》中說：「多食令人寒熱，凡羸瘦者不可食。」脘腹脹滿、食慾不振者不宜食用。因其含糖量較高，糖尿病患者不宜食用。吃棗還要注意保護好牙齒。每天吃棗以不超過50克為宜。
4、食用紅棗後，不要馬上吃高蛋白食品，如海鮮和奶製品。因為維c會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時後，再吃高蛋白食品
柚子和紅棗能一起吃嗎？
紅棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質 脂肪 糖類 維生素 礦物質等營養素，因此紅棗歷來是益氣 養血 安神的保健佳品。蜂蜜中含有的l 半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解 疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素c比較高，有一定的美白效果。柚子皮中含有豐富的蛋白質和有機酸，對 中風和心腦...
芋頭能和花生米紅豆紅棗一起吃嗎？
1 芋頭能和花生米紅豆紅棗一起吃 2 芋頭又稱芋，天南星科植物的地下球莖，形狀 肉質因品種而異，通常食用的為小芋頭 3 芋頭營養豐富，含有大量的澱粉 礦物質及維生素，既是蔬菜，又是糧食，可熟食 制幹或制粉，由於芋頭的澱粉顆粒小，僅為馬鈴薯澱粉的十分之一，其消化率可達百分之九十八點八，在芋頭加工方面可...
南瓜和羊肉可以一起吃嗎
羊肉與南瓜都是溫熱食物，一起食用，容易導致 上火 而且 本草綱目 中也記載 南瓜不可與羊肉同食，令人氣壅。南瓜性溫，味甘，具有補中益氣之功效，羊肉為大熱之品，具有補虛祛寒 溫補氣血 益腎補衰之功效。二者皆為補益之品，同時進食，可導致消化不良，腹脹肚痛。所以這兩種食物最好不要一起食用。但是實在想吃羊肉...