俗話說，舌頭與牙齒都有時要咬住，更何況是人與人之間呢，那如果發生爭吵了該怎麼控制自己的情緒，調節自己呢？
沉默在生活中，兩個人難免會發生爭吵，在爭吵的過程中不防停下來，聽聽對方說的什麼，反思看自己是否有錯。
離開一個巴掌拍不響，為了不讓事態變得更嚴重，可以點到為止，然後離開去做自己的事，也讓自己靜一靜。
轉移話題
吵的越久只會讓彼此越來越激動，不防坦然一笑，跳過爭吵的話題，講一個幽默的笑話，當彼此都冷靜下來之後再談論。
傾訴在吵架時往往是不想和對方多說一句話，覺得對方非常討厭，這時不防找第三方朋友傾訴，聽聽旁觀者的聲音。當然，要找比較好的朋友，能客觀公正的說話的朋友。
聽歌在經過一番的爭吵後，神經是很緊張的，不防聽一首輕**，舒緩一下大腦。
孩子如果有孩子了，可以故意逗一下孩子，兩人相視一笑，這也是一個不錯的方法。
兩個人經常吵架怎麼辦
1.站在對方的角度思考。每個人都有自己的想法，自己的位置，自己的性格，如果都是自我中心的人，只會關注自己的利益。2.多感恩，多欣賞。許多人把別人對他的好當做是理所應當的，而沒有任何事情是理所應當的。我們要學會感恩，表達出自己對對方的感恩，欣賞對方的優點。3.多反思自己。不要一味的責怪對方，想想自己有...
半夜抽筋怎麼辦
很多人都有發生抽筋的情形，運動也會抽筋 走路也會抽筋，就連吃個飯也會抽筋 抽筋通常發生在肌肉疲勞時，突然遇到冷空氣或冷水所引起的疼痛感。如運動時，疲倦的腳遇到冷空氣，流汗使身體變冷，又突然伸張肌肉，這時出力容易引起抽筋。若依照醫學的角度來說，所謂的抽筋是指肌肉突然猛力的收縮，而導致肌肉會有劇烈疼痛的...
婚姻不和怎麼辦
一般而言，婚姻不好是指找物件困難 戀愛受挫 晚婚 婚後不幸福 最後離婚。離婚是婚姻的終結，兩人的命運就此結束。婚姻問題不應該是小事。既然兩人有婚姻或訂婚，就意味著一定有緣分和離婚。既然註定了婚姻不好，後天就能解決嗎？1.不要怪別人，因為今天的種果都是昨天的各種原因造出來的。你不能繼續種下怨恨和抱怨的...