無論是男女還是老少，常常會被奇異怪誕的夢境所震驚，並感到迷惑：「昨晚讓夢魘著了，沒有睡好覺。」。彷彿有一種不可知的力量在壓迫著你，使你無法呼吸暢通。人們想要擺脫這種夢魘，但卻無法睜開眼睛，無法動彈。直到人們感覺再也無法忍受時，才會睜開雙眼，擺脫困境。
夢究竟是什麼？古代的《周公解夢》與現代的佛洛德釋夢曾經試圖去解夢，當代的心理學、神經醫學、腦科學也企圖去圓夢，但是都不能窮盡無限可能的夢境。今天要說的是做了噩夢，如何化解夢魘帶來的不良影響。
不管你身在何方，也不管你在哪一張床上睡覺，如果不幸你做了噩夢，那麼，請按照下述方法去做，有很大可能化解不祥和平靜你的心靈：
惡夢類別有三，第一類是鬼妖夢；第二類是心試夢；第三類是屍賊夢。其成夢之因。多由久病魂不守舍，或由三尸九蟲附體為崇。此等惡夢輕者造成惡疾或疾由輕轉重，重者則可能頃刻魔死。白龍王許大師現記錄歷代祕傳化解惡夢之法術以供化解惡夢時參考。
一、臨臥避忌法
為避免惡夢，須於臨臥時注意，枕稍高身須側，勿屍臥勿久臥，臥勿開口，免洩真氣，臥勿**，以瀆三光，勿冒寒而臥，或當風而臥或近潮溼，勿睡前多言，勿笑後速臥，勿飽食而臥，勿沐浴未乾而臥，勿跋足林柱而臥，勿手掌壓心口而臥，勿忍二便而臥，凡人在睡臥中，他人不可以筆點畫其面而戲耍，使遊魂不認其屍，競有不醒而死者，人在鼾睡之中不可移燈逼近其面，令人神魂失安，睡覺方向四時宜有一定，春臥東首，夏臥南首，秋臥西首，冬臥北首。乘位以迎氣，惡夢自絕。
二、三才避忌法
凡人夜行及寢臥者，心中有所恐怖。當存思日月之光入我明堂之中，則有邪自散。此即三才避忌之法，又夜有所夢，無論善惡在次晨未食早餐以前均勿輕以告人，因為有一種食夢鬼獸，好食人夢，而口不閉，常伺人晨起說夢而吞食之。（日才象天，月才象地，明堂象人。故曰三才）
三、胸戴丹砂避邪氣，又避惡夢
四、藥物辟惡夢法
凡人夜寢不寧者，取真麝香以紅紗（錦袋）盛之。祕密納入枕中，就枕而臥之人可無惡夢(欲懷孕的女人禁用！）；鹿頭肉亦能除夜夢鬼物，取雄黃如棗大帶於頭或左腋下辟邪氣而無惡夢。
五、破解惡夢法
１、惡夢醒來，以左手攝「人中穴」二十七遍，叩齒二十七遍，惡夢能化凶為吉。
２、夜睡後如常作惡夢，可於閤眼時先以手撫心三遍，閉目叩齒三通，（一通九遍），默誦臥咒曰：「太靈九宮，太乙守房，百神參位，魂魄和同，佑吾長生，驅邪滅凶」。咒畢冥心（無思無慾無念無想的狀態）而睡，則魂魄守舍，邪不可幹，永獲貞吉也。
３、夜有惡夢相擾，可於臥前叩齒二十六遍，吞津三口，以左手第二三指按天庭穴二十七下，然後心口合一默誦真言：「開天庭使我長生，徹視萬里，魂魄返嬰，滅鬼驅魔和諧千靈，上升太上，與日合併，得輔真人，列象元名」。咒畢而睡，惡夢不侵，若能臨睡、早起常誦之，能令人通靈，百邪不幹。
４、太素真人辟惡夢真訣
太洞真玄，名太素真人，教初學者闢絕惡夢祕訣，靈驗至極，今披露給讀者，望虔誠試之。
於寢臥之中，數遇惡夢者，既覺之後，以左手二三指撚人中二十七下，叩齒二十七下，凝神聚氣啟咒曰：「太洞真玄常煉三魂，第一魂速守七魄，第二魂速守泥丸，第三魂安心節度，速啟太素三元君。若遇不祥之夢，是七魄遊屍，來協邪源，急名桃康護命，上道帝君，五老九尊，各守體門，黃闕神師，紫微帝君，天兵神將，把錢握鈴，消滅惡精，反凶成吉，生死無緣」。咒畢而臥睡，必獲吉應。
５、祕傳北帝辟惡夢心咒：「二象傾玄之精，七靈護命，上侍三清，雙皇驅邪，赫奕羅兵，三十萬人，侍衛神營，巨獸百萬，威攝千精，揮劍逐邪，斬落魔靈，神伯所咒，千妖滅形」。
此咒傳自衝靜羽士，辟惡夢極效，臨用時先凝神定氣，抱三元，南向叩齒三通，默唸咒言三遍，念畢再叩齒三通，吞津後臥睡。惡夢自絕。此法術有宜於身心健康。
６、主夜神咒
「婆珊婆演底，婆珊婆演底」。
此咒雖僅十字，侍之頗有功效，夜行及寐誦之，能辟惡夢，驅除恐怖。按華嚴經雲，善才龍女參善知識，至閻浮提摩揭提國，迦吡羅城見主夜神名曰：「婆珊婆演底」神言，我得菩薩破一切眾生凝暗法，光明解脫，我於夜暗人靜，見眾生若入於海，若行於陸，迷惑方隅，張惶恐怖，我即行種種方便，而救濟之，令其得脫恐怖之險, 以是觀之,主夜神有絕**力,非止辟惡夢。
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