在日本，有一位偉大的女禪師，名字叫慧春。
慧春很年輕就出家了，當時日本還沒有專給尼師修行的庵堂，她只好和二十名和尚，一起在一位禪師座下習禪。
慧春的容貌非常美麗，剃去了頭髮、穿上素色的法衣非但沒有減損她的美，反而使她的姿容更顯得清麗脫俗，因此與她一起學禪的和尚，有好幾位偷偷地暗戀著她，其中一位還寫了情書給她，要求一次私下的約會，慧春收到情書之後，不動聲色。
第二天，禪師上堂說法，說完之後，慧春站起來對著寫信給她的和尚說：「如果你真的像信裡寫的那樣愛我，現在就來擁抱我！」
說完後，當場就有幾位和尚滿頭大汗的開悟了。
這是非常動人的習禪故事，它表達了一種當下承擔的精神，學禪的人對於開悟固然必須承當，但對於生命，是不是也該有相同的承當呢？禪的生活，不是依靠想象力的生活，當然也不是寄望於天堂的生活，而是公開明朗地面對此時此刻的生活，看見心念中的陰暗面，把它翻轉過來，使其明亮。慧春所說的「公開的擁抱」，正是「公開的愛」，也就是「光亮明朗的生活態度」。
對於禪者，每一個心念、每一個生活動作，都可以攤開在陽光下檢視。
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