怪魘：深夜洗頭髮的女人
我記得有一年，那時我還在上初一，一次放署假回家，因為天熱，晚上就睡在遠離父母的在一間空房間裡頭。
那天天氣很熱，父母睡下了以後，我把窗子開啟，點燃一盤蚊香，又看了一會**，然後躺下很快也睡著了。
睡到不知多久時，我感覺有人在我頭上方的角落裡用水盆洗頭髮，把水弄得嘩嘩響。
我被這個聲音弄醒了，但是感覺眼睛睜不開，身體更不能動。意識一清楚，馬下覺得不對勁，我門是關著的，而且這個時間，誰會在深夜從窗戶跳到別人家裡來洗頭髮？
難道真是像傳說中的那樣，這個空房間長時間沒人住，有「髒東西」來當臨時旅店了？
於是我鼓起勇氣問了一句：「是誰？」
真實的夢魘
本人算不上體弱多病，但是體質一般，有點神經衰弱。人們通常說這種人 火力 弱，容易碰到鬼。目前為止，沒有 直接 證據顯示我碰到過鬼，但是我的確特別愛做夢。從記事起，每次睡覺都會做夢。但是也有一些怪夢，很值得一說。這種夢叫做 夢魘 南方話叫做 鬼壓床 可能很多人都有體驗過，我以前經常做這種夢，近幾年幾乎...
真實的夢魘
沒有 人 回答我。但是那人洗頭髮的動作沒停，水聲仍然是嘩嘩的響著。在這種狀態下，我四肢包括眼皮都不能動，我所問的是誰，不知是幻覺還是真的發出了聲音，但是意識真的很清醒，我能想起我手邊就是燈的開關。我集中意念，一邊問是誰，一邊想用手去碰開關，試了幾次，好像手能慢慢移動了。這時，我好像聽到，一女人冷冰冰...
夢魘症的防治
夢魘症是指睡夢中驚叫或幻覺有重物壓身，不能舉動，欲呼不出，恐懼萬分，胸悶如窒息狀，是一種常見臨床症狀。其發生與體質虛弱 疲勞過度 貧血 血壓偏低以及抑鬱 生氣 發怒等情志因素有關。由於人在入睡狀態中血壓進一步降低，造成心腦缺血，供氧減少，大腦皮層的運動中樞比感覺中樞先進入抑制狀態 或由於外周神經進入...