本人算不上體弱多病，但是體質一般，有點神經衰弱。人們通常說這種人「火力」弱，容易碰到鬼。
目前為止，沒有「直接」證據顯示我碰到過鬼，但是我的確特別愛做夢。從記事起，每次睡覺都會做夢。但是也有一些怪夢，很值得一說。
這種夢叫做「夢魘」，南方話叫做「鬼壓床」。可能很多人都有體驗過，我以前經常做這種夢，近幾年幾乎就沒有了。其實這種夢實質上說來也不奇怪，狀態和夢遊正好相反，夢遊時身體在工作，但是意識是不清楚的。夢魘則是意識相當清楚，就是身體完全不能動。出現這種夢時，通常都是很恐怖的夢境。因為當事人感覺腦子裡特別清醒，所以在這種情況下，反爾更讓人害怕。
以下是我四個真實的夢境，今天正好有時間，敲打出來和大家分享下。
真實的夢魘
怪魘 深夜洗頭髮的女人 我記得有一年，那時我還在上初一，一次放署假回家，因為天熱，晚上就睡在遠離父母的在一間空房間裡頭。那天天氣很熱，父母睡下了以後，我把窗子開啟，點燃一盤蚊香，又看了一會 然後躺下很快也睡著了。睡到不知多久時，我感覺有人在我頭上方的角落裡用水盆洗頭髮，把水弄得嘩嘩響。我被這個聲音弄...
真實的夢魘
沒有 人 回答我。但是那人洗頭髮的動作沒停，水聲仍然是嘩嘩的響著。在這種狀態下，我四肢包括眼皮都不能動，我所問的是誰，不知是幻覺還是真的發出了聲音，但是意識真的很清醒，我能想起我手邊就是燈的開關。我集中意念，一邊問是誰，一邊想用手去碰開關，試了幾次，好像手能慢慢移動了。這時，我好像聽到，一女人冷冰冰...
夢魘症的防治
夢魘症是指睡夢中驚叫或幻覺有重物壓身，不能舉動，欲呼不出，恐懼萬分，胸悶如窒息狀，是一種常見臨床症狀。其發生與體質虛弱 疲勞過度 貧血 血壓偏低以及抑鬱 生氣 發怒等情志因素有關。由於人在入睡狀態中血壓進一步降低，造成心腦缺血，供氧減少，大腦皮層的運動中樞比感覺中樞先進入抑制狀態 或由於外周神經進入...