成績忽上忽下該如何應對

2022-12-25 14:41:06 字數 397 閱讀 4070

1、靜下心來,查詢原因

每一考試都是對你近段時間學習的檢驗,考試成績是可以說明一些問題的。你可以對每個題尤其是錯題進行分析,看看自己對哪方面的知識沒掌握,是理解不到位?記憶不到位?還是不會運用?如果自己看不明白,可以讓任課老師幫你一起分析。一般來說,有經驗的高三老師都能做到一針見血地戳中要害。

2、針對問題,各個擊破

找準問題後,一定要行動起來。該記的記,該練的練。抓住屢次犯錯的地方,強化記憶和練習,直至完全正確。

3、、調整心態,沉著應付

高三學生大多緊張焦慮,有些學生面對一次次的考試一次次的波動,心神不寧,失眠頭疼等,結果形成惡性迴圈,最終導致真正的成績下滑。其實,每一個高三學生都一樣,有人這次考不好,有人下次考不好,只要自己能做到一次波動無所謂,次次波動就不會一直找到你。

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