1、手機開啟系統更新軟體，選單鍵，選擇進入rec模式第二種方法，關機狀態下。（自己扣電池，米3米4長按電源鍵十秒強制關機）
2、電源鍵和音量加鍵一起按住，稍後點亮螢幕後放開然後進入一個頁面。
3、電源鍵是確定鍵，音量上下鍵選擇，頁面中有三個選項，按電源鍵確定，選擇簡體中文。
4、選擇清除資料。
5、選擇清除快取，清除完成後，再次選擇清除資料。
6、選擇清除使用者資料，清除完成後，再次選擇清除資料。
7、選擇清除所有資料，清除完成後，選擇重啟系手機。
8、選擇進入帶有 最近 的系統。
9、手機開機後，找到，備份，開啟以後，把所有資料都恢復訪問。
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演示機型 華為p40 系統版本 android 11 app版本 抖音v14.4.0 以華為p40，android 11，抖音v14.4.0為例。1 程式快取過多 在手機設定 應用程式 全部 找到出現停止執行的程式 清理資料。2 手機記憶體過低 系統執行程式多，記憶體不足，在設定 應用程式 正在執行...
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