獼猴桃含糖量並不高。但是,它的升糖指數卻非常的高。基本上都在52左右的。因為獼猴桃是軟性的、所以比較容易消化。它比不了堅果類的食物。所以導致升糖的指數也在增大。
升糖指數:全稱為「血糖生成指數」,是指在標準定量下(一般為50克)某種食物中碳水化合物引起血糖上升所產生的血糖時間曲線下面積和標準物質(一般為葡萄糖)所產生的血糖時間下面積之比值再乘以100,它反映了某種食物與葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。它是反映食物引起人體血糖升高程度的指標,是人體進食後機體血糖生成的應答狀況。
語音朗讀
7升貓砂是多少斤
7升貓砂的重量大概在7 9斤,不同品牌 材質的貓砂具有一定的重量差距。根據使用特點,貓砂可以分為兩類,一類是結團貓砂,另一類是不結團貓砂。普通結團貓砂,1升大概1.4斤重。7升貓砂的重量品種不同,貓砂的重量會有差異。如果是水晶貓砂,1升大概有1.2斤重,7升也就有8.4斤。不同的貓砂品牌,因材質不同...
無糖奶茶熱量是多少
中杯無糖的奶茶仍然有300千卡熱量,脂肪含量頑強保持在19g,即便 無糖 不再新增額外的糖,奶茶本身仍然還有9g糖的存在,畢竟為了照顧口感,店家是不會讓大家 吃苦頭 的。中杯沒喝過癮已經能量爆棚,多加2塊錢就到手的大杯情況如何,大家不妨自行腦補一下。在三餐正常飲食的情況下,每天喝杯一點點,熱量就超標...
天蠍座的單戀指數是多少
天蠍座的單戀指數是多少 天蠍座單戀指數 天蠍座在水象控情的三司裡面掌控的正是 絕情 當然此絕非無情之絕,而是絕對之絕,因為愛的太絕對,世間萬事萬物則唯餘你的名字你的人值得天蠍如此深沉火辣的一路絕對的愛下去,天蠍的愛是義無反顧,死心塌地,痴情綿綿的。可是他們也是反叛狠毒的,如果單戀已經徹底宣告無果,那...