吃八寶飯的禁忌

1、血糖偏高者八寶飯中含有較多的澱粉，而澱粉進入到人體之後會轉化成葡萄糖，而且一般在製作八寶飯的時候都會在裡面加入一定的白砂糖或者紅糖來進行調味，其含糖量是比較高的，所以對於一些本身血糖偏高的人群來說，在血糖控制不穩定的情況下是不建議食用的。

2、過於肥胖者八寶飯是由糯米加上各種果乾、堅果、糖製作而成的，其熱量比較高，每100克八寶飯的熱量大約是450大卡左右，而且其中還含有較多的碳水化合物和脂肪，因此對於一些過於肥胖的人群來說，建議最好是不要吃八寶飯。

3、消化不良者八寶飯的口感軟軟糯糯的，其中含有較多的澱粉，而且其中所含的蓮子、核桃等配料的質地都比較硬，比較難消化，因此對於一些本身消化不良的人群來說是不建議食用的。

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吃八寶飯的禁忌

1 血糖偏高者八寶飯中含有較多的澱粉，而澱粉進入到人體之後會轉化成葡萄糖，而且一般在製作八寶飯的時候都會在裡面加入一定的白砂糖或者紅糖來進行調味，其含糖量是比較高的，所以對於一些本身血糖偏高的人群來說，在血糖控制不穩定的情況下是不建議食用的。2 過於肥胖者八寶飯是由糯米加上各種果乾 堅果 糖製作而成...

夢見八寶飯周公解夢

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