材料：黃芪15克、瘦肉100克、構杞子20克、江瑤柱10克、乳鴿1只、生薑片、鹽、雞精各適量。
做法1.將黃芪、構杞子、江瑤柱洗淨;乳鴿腿毛，斬件;瘦肉洗淨，切塊。
2.鍋內燒開水，放入鴿肉、瘦肉氽去血潰，再撈出洗淨。
3.將黃芪、構杞子、江瑤柱、乳鴿、瘦肉、生薑片一起放入沙鍋內，加入清水適量，大火煲開後，改用小火煲2小時，加鹽、雞精調味即可食用。
營養功效
黃芪，補脾益氣，固表止汗。枸杞子，滋腎益氣，生精助陽，補虛勞。乳鴿，滋腎益陽。此湯滋補養顏，民間常用來**病後體弱，如中氣虛弱、體倦乏力、表虛自汗等症，也可作為春季日常補益調理之用，常食有益。
語音朗讀
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