一般來說身高取決於遺傳基因，飲食營養、運動、睡眠等都是次要影響因素，練馬甲線對成年人來說，因為骨骺線已經閉合，也就無所謂會不會長不高的問題。
而一些運動之所以會導致青少年長不高，是因為高強度的鍛鍊導致肌肉過度疲勞影響肌肉和骨骼的生長，對於身體各個部位還沒有發育成熟的青少年來說，會導致關節之間的軟骨受到傷害，阻礙骨的正常生長，進而影響長高。
但是平常鍛鍊馬甲線時，鍛鍊的強度一般不大可能達到能影響肌肉和骨骼生長的程度；只有在長期超負荷鍛鍊下，才可能對身高有一定的影響；而且如果只是進行卷腹、仰臥起坐等動作的話，對於身高影響是不大的。
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腹肌和馬甲線可以一起練嗎？
可以。腹肌和馬甲線從本質上來說是同一個東西，練腹初見成效的結果就是馬甲線，繼續加強鍛鍊，降低體脂之後出現的就是腹肌，所以說腹肌和馬甲線是可以一起練的。但是需要注意的是男生和女生的生理結構是有一定的差異的，女性不一定能練得出腹肌，通常來說大部分是馬甲線。因為女性的體脂率普遍要高於男性，腹肌相對來說要難...
馬甲線和人魚線的區別是什麼
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